المشاركات

عرض المشاركات من سبتمبر, 2025

🧠 إدارة القلق مع بداية الدراسة: خطوات بسيطة تخليك أهدى وأكثر تركيزًا

🕒 إزاي تتغلب على التسويف وتبدأ تنجز بجد

6 اسرار تخلي شريك حياتك يعاملك زي الأميرة اللي تستحقيها

الصحة النفسية وقت الدراسة: إزاي تلاقي هدوء وسط الزحمة

🔄 بناء العادات: خطوات صغيرة تغيّر حياتك

☀️ روتين صباحي يحافظ على طاقتك طول اليوم الدراسي

✦ Time Boxing: سر إنك تعمل كل حاجة في وقتها

📝 تنظيم الوقت مع بداية الدراسة: خطوات عملية تخليك تسيطر على يومك ⏰✨

🖋️ التدوين (Journaling): مفتاحك لفهم نفسك وتنظيم حياتك

الخيط الذي أنقذني