10 خطوات للتخلص من ضغط الظروف الذي تحيط بنا

 

جميعًا محاطون بظروف صعبة كثيرًا، كل منا لديه عاقة في حياته تعوقه عن استمرار الحياة بصدر رحب، وها هي الدنيا دار إبتلاء وكل منا مبتلىء إبتلاء عن أخر فالمستراح فقط في الجنة. 

1: تقبل فكرة أن الدنيا هكذا

دار مشقة وتعب ليس عليك فقط على الجميع بإختلاف الأسباب، والأحداث.

2: تذكر لماذا جيئنا إلى الدنيا؟

لإمتحان، فهو امتحان صعب للغاية، والنهاية بإختيارك الجنة أم النار.

3: لو أدركنا أن العيش عيش الآخرة

وأن كل الذي فيه ونمر به الآن فاني، لأرتحنا كثيرًا.

4: أن الله معًا دائمًا 

هو فقط الذي يشعر بنا ويفهمنا كثيرًا وقال لنا ادعوني استجب لكم فما نريد بعد هذا؟

5: لو أدركنا أن كل شيئًا يحدث فهو نصيب

 ومن الله حتى لو شرًا فهو خير ومن عندي حبيبي وكل ما يأتي من عند حبيبي فهو حبيبي.

6: مهما أشتد البلاء

 بالصلاة وقراءة القرءان واللجوء إلى الله بنفسٍ راضية، والثقة بالله فسوف يزول كل شيئًا.

7: بذكر الله

 وحمد الله دائمًا القلب؛ سوف يطيب ويهدأ. 

8: نعلمُ أننا في نعمة كبيرة

 غيرنا يتمنى أن يكون في وضعنا، وبلاء عن بلاء يفرق فنحنُ في زحام من النعم ولا نرى هذا ننظر إلى الجانب السيء فقط. 

9: نحاول أن نشغل يومنا بمهام كثيرة

 حتى لا يأتي وقت للتفكير، والفراغ المميت.

10: نتعلم من كل قصة وبلاء،

 بدون البلاء الشديد لم نكون على ما نحنُ عليه الآن نأخذ العبرة من الابتلاء لأن الابتلاء يعلم أجيال ويربي.

النهاية: وما هي إلا الحياة لا أحدًا مستراح في الدنيا فالراحة الوحيدة والابدية الجنة فنسعى كثيرًا لكي ننول هذه الراحة، ونفعل كل ما يقربنا من الله ويزيد من عداد حسناتنا ليس لنا إلا الله والحوجة لغيره ضعف.

✍️كتابة ياسمين رضا عابدين _ كاتبة في عبثيون